「最近、なんだか体調が不安定…」「妊活を始めたいけど、何から始めたらいいの?」そんな悩みを抱えていませんか? 基礎体温を測ることは、自分の体と向き合い、健康管理や妊活をサポートする第一歩です。でも、種類がたくさんあって、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、2025年4月時点での最新情報をもとに、おすすめの基礎体温計をランキング形式でご紹介します! 価格、機能、使いやすさなど、様々な角度から徹底比較し、あなたにぴったりの一台を見つけるお手伝いをします。ぜひ最後まで読んで、自分に合った基礎体温計を見つけてくださいね。
基礎体温計の選び方:後悔しないための3つのポイント
基礎体温計を選ぶ際に重要なポイントは以下の3つです。これらを押さえておけば、きっと自分にぴったりの基礎体温計が見つかりますよ!
- 測定時間と精度:毎日使うものだから、短時間で正確に測れるものがおすすめです。
- 記録・管理機能:記録が簡単で、グラフ表示などが見やすいと、体調の変化を把握しやすいです。
- その他の機能:アラーム機能やバックライト、スマホ連携など、あると便利な機能もチェックしましょう。
測定時間と精度:忙しい朝でもストレスフリーに
基礎体温は毎日同じ時間に測るのが理想的ですが、忙しい朝は時間がないこともありますよね。測定時間が短いものほど、手軽に続けられます。また、小数点以下の細かい数値を正確に測定できる精度も重要です。婦人体温計は、一般的な体温計よりも精度が高く、0.01℃単位で測定できるものがほとんどです。
記録・管理機能:体調の変化を視覚的に把握
基礎体温を記録する方法は、手書きのグラフ、アプリ、自動記録など様々です。手書きは手間がかかりますが、自分のペースで記録できます。アプリは、自動でグラフを作成してくれるので、体調の変化を視覚的に把握しやすいです。また、スマホ連携機能があれば、データを簡単に共有できます。
その他の機能:自分にとって必要な機能を見極める
アラーム機能があれば、毎日同じ時間に測定するのを忘れません。バックライトがあれば、暗い部屋でも測定結果を確認できます。スマホ連携機能があれば、データを簡単に管理・共有できます。これらの機能は必須ではありませんが、あると便利なものばかりです。自分のライフスタイルに合わせて、必要な機能を選びましょう。
【2025年最新】基礎体温計おすすめ人気ランキングTOP10
それでは、2025年4月時点での最新情報をもとに、おすすめの基礎体温計をランキング形式でご紹介します!
第1位:オムロン 婦人体温計 けんおんくん MC-652LC
価格:4,000円前後
型番:MC-652LC
製品紹介:オムロンの「けんおんくん MC-652LC」は、約10秒で予測検温が可能な、忙しい朝にぴったりの婦人体温計です。口中専用で、より正確な測定が可能です。Bluetooth通信機能を搭載しており、専用アプリ「ルナルナ」と連携することで、基礎体温データを簡単に記録・管理できます。バックライト機能も搭載しており、暗い場所でも測定結果を確認できます。
メリット:
- 約10秒の予測検温で、忙しい朝でも手軽に測定できる
- Bluetooth通信機能で、スマホアプリと連携してデータを簡単に管理できる
- バックライト機能で、暗い場所でも測定結果を確認できる
- 口中専用で、より正確な測定が可能
デメリット:
- 価格がやや高め
- 口中専用のため、抵抗がある人もいるかもしれない
おすすめポイント:忙しい朝でも手軽に基礎体温を測りたい、スマホアプリで簡単にデータを管理したいという方におすすめです。予測検温と実測検温の両方に対応しているので、より正確な測定を求める方にもおすすめです。
第2位:テルモ 女性体温計 WOMAN℃(ウーマンドシー) ET-W525ZZ
価格:3,500円前後
型番:ET-W525ZZ
製品紹介:テルモの「WOMAN℃(ウーマンドシー) ET-W525ZZ」は、約20秒で予測検温が可能な婦人体温計です。口中専用で、先端が柔らかいので、口の中に入れても違和感が少ないのが特徴です。前回値メモリ機能や、お知らせブザー機能も搭載しています。また、専用アプリ「テルモ女性体温計」と連携することで、基礎体温データを簡単に記録・管理できます。
メリット:
- 約20秒の予測検温で、手軽に測定できる
- 先端が柔らかく、口の中に入れても違和感が少ない
- スマホアプリと連携して、データを簡単に管理できる
- 前回値メモリ機能や、お知らせブザー機能も搭載
デメリット:
- オムロン製品に比べて、測定時間がやや長い
おすすめポイント:口の中に入れることに抵抗がある方、スマホアプリで簡単にデータを管理したいという方におすすめです。シンプルで使いやすいデザインも魅力です。
第3位:シチズン 婦人体温計 CTEB503L
価格:3,000円前後
型番:CTEB503L
製品紹介:シチズンの「婦人体温計 CTEB503L」は、約60秒で実測検温が可能な婦人体温計です。口中専用で、バックライト機能も搭載しており、暗い場所でも測定結果を確認できます。前回値メモリ機能や、お知らせブザー機能も搭載しています。また、専用アプリ「Rhythm Diary Smart」と連携することで、基礎体温データを簡単に記録・管理できます。
メリット:
- 比較的安価で購入できる
- バックライト機能で、暗い場所でも測定結果を確認できる
- スマホアプリと連携して、データを簡単に管理できる
- 前回値メモリ機能や、お知らせブザー機能も搭載
デメリット:
- 予測検温ではなく、実測検温のため、測定時間がやや長い
おすすめポイント:比較的安価な婦人体温計を探している方、スマホアプリで簡単にデータを管理したいという方におすすめです。実測検温で、より正確な測定を求める方にもおすすめです。
第4位:ルナルナ 体温ノート
価格:2,500円前後
型番:– (アプリ連携体温計)
製品紹介:こちらはアプリと連携して使うタイプの基礎体温計です。シンプルなデザインで使いやすく、測定したデータを自動でアプリに記録できるため、手軽に基礎体温管理を始めたい方におすすめです。ルナルナのアプリと連携することで、生理周期の予測や排卵日の予測も可能です。
メリット:
- 手軽に基礎体温管理を始められる
- ルナルナアプリと連携して、生理周期や排卵日を予測できる
- シンプルなデザインで使いやすい
デメリット:
- 単体では使用できない
- ルナルナアプリの利用が前提となる
おすすめポイント:ルナルナアプリをすでに利用している方や、手軽に基礎体温管理を始めたい方におすすめです。
第5位:MTM 婦人体温計 MT-301
価格:2,000円前後
型番:MT-301
製品紹介:MTMの「婦人体温計 MT-301」は、シンプルで使いやすい基礎体温計です。約60秒で実測検温が可能で、前回値メモリ機能も搭載しています。価格も手頃なので、初めて基礎体温計を使う方にもおすすめです。
メリット:
- 価格が手頃
- シンプルで使いやすい
- 前回値メモリ機能搭載
デメリット:
- スマホ連携機能はない
- バックライト機能はない
おすすめポイント:初めて基礎体温計を使う方や、シンプルな機能で十分という方におすすめです。
第6位:ドリテック 婦人体温計 TO-300
価格:2,800円前後
型番:TO-300
製品紹介:ドリテックの「婦人体温計 TO-300」は、約60秒で実測検温が可能な婦人体温計です。口中専用で、バックライト機能も搭載しており、暗い場所でも測定結果を確認できます。また、前回値メモリ機能や、お知らせブザー機能も搭載しています。
メリット:
- バックライト機能で、暗い場所でも測定結果を確認できる
- 前回値メモリ機能や、お知らせブザー機能も搭載
- 比較的安価で購入できる
デメリット:
- スマホ連携機能はない
おすすめポイント:バックライト機能付きで、比較的安価な婦人体温計を探している方におすすめです。
第7位:リズム 婦人体温計(型番情報調査中)
価格:要確認
型番:型番情報調査中
製品紹介:詳細な情報は現在調査中ですが、リズムの婦人体温計は、高品質で信頼性が高いことで知られています。正確な測定と使いやすさを重視した設計になっていることが予想されます。今後の情報公開にご期待ください。
メリット:
- リズム製品の信頼性
- 正確な測定が期待できる
デメリット:
- 詳細情報が不足している
おすすめポイント:リズムのブランドを信頼している方や、正確な測定を重視する方におすすめです。
第8位:A&D 婦人体温計 UT-201BLE
価格:4,500円前後
型番:UT-201BLE
製品紹介:A&Dの「婦人体温計 UT-201BLE」は、約5秒で予測検温が可能な、非常にスピーディーな婦人体温計です。Bluetooth通信機能を搭載しており、専用アプリと連携することで、基礎体温データを簡単に記録・管理できます。また、防水設計なので、水洗いも可能です。
メリット:
- 約5秒の予測検温で、非常にスピーディーに測定できる
- Bluetooth通信機能で、スマホアプリと連携してデータを簡単に管理できる
- 防水設計で、水洗いも可能
デメリット:
- 価格がやや高め
おすすめポイント:とにかく早く基礎体温を測りたい、スマホアプリで簡単にデータを管理したいという方におすすめです。防水設計なので、清潔に保ちたい方にもおすすめです。
第9位:オムロン 婦人体温計 MC-6830L
価格:3,800円前後
型番:MC-6830L
製品紹介:オムロンの「婦人体温計 MC-6830L」は、約20秒で予測検温が可能な婦人体温計です。口中専用で、バックライト機能も搭載しており、暗い場所でも測定結果を確認できます。前回値メモリ機能や、お知らせブザー機能も搭載しています。また、専用アプリ「ルナルナ」と連携することで、基礎体温データを簡単に記録・管理できます。
メリット:
- バックライト機能で、暗い場所でも測定結果を確認できる
- スマホアプリと連携して、データを簡単に管理できる
- 前回値メモリ機能や、お知らせブザー機能も搭載
デメリット:
- 予測検温のため、実測検温に比べて精度がやや劣る可能性あり
おすすめポイント:バックライト機能付きで、スマホアプリで簡単にデータを管理したいという方におすすめです。
第10位:パナソニック 婦人体温計 EW-D56
価格:4,200円前後
型番:EW-D56
製品紹介:パナソニックの「婦人体温計 EW-D56」は、約60秒で実測検温が可能な婦人体温計です。口中専用で、バックライト機能も搭載しており、暗い場所でも測定結果を確認できます。前回値メモリ機能や、お知らせブザー機能も搭載しています。また、専用アプリと連携することで、基礎体温データを簡単に記録・管理できます。
メリット:
- バックライト機能で、暗い場所でも測定結果を確認できる
- スマホアプリと連携して、データを簡単に管理できる
- 前回値メモリ機能や、お知らせブザー機能も搭載
デメリット:
- 実測検温のため、測定時間がやや長い
おすすめポイント:パナソニックの製品を信頼している方、スマホアプリで簡単にデータを管理したいという方におすすめです。
まとめ:自分にぴったりの基礎体温計で、体調管理を始めよう!
今回は、2025年最新版の基礎体温計おすすめ人気ランキングTOP10をご紹介しました。様々な製品がありましたが、あなたにぴったりの一台は見つかりましたでしょうか?
基礎体温計は、あなたの体と向き合い、健康管理や妊活をサポートする大切なアイテムです。ぜひ今回のランキングを参考に、自分に合った基礎体温計を見つけて、快適な体調管理を始めてみてくださいね!
もっと詳しく製品のレビューを知りたい方は、各製品の詳細なレビュー記事をチェックしてみてください。
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